Must Read

Fenomena Geng Jogging Pagi di Indonesia: Antara Olahraga dan Sosialisasi

Fenomena Geng Jogging Pagi di Indonesia: Antara Olahraga dan Sosialisasi

Must Read /

lapangankita.com – Fenomena geng jogging pagi semakin marak di kota-kota besar Indonesia, menjadi salah satu pilihan banyak orang untuk memulai hari dengan berolahraga. Namun, pertanyaan muncul apakah kegiatan ini lebih kepada ajang sosialisasi daripada sekadar olahraga. Dalam beberapa tahun terakhir, jogging pagi di taman, pinggir jalur, dan trotoar telah menjadi aktivitas sosial yang terlihat lebih […]

Fenomena Geng Jogging Pagi di Indonesia: Antara Olahraga dan Sosialisasi Read More »

Kesadaran Kesehatan Mental Terhadap Atlet: Sebuah Tuntutan yang Mutlak

Kesadaran Kesehatan Mental Terhadap Atlet: Sebuah Tuntutan yang Mutlak

Must Read /

lapangankita.com – Kesehatan mental atau kesehatan jiwa semakin menjadi perhatian utama di berbagai bidang, termasuk olahraga. Para atlet kini mulai terbuka untuk membahas tantangan mental yang mereka hadapi, yang dulunya sering dianggap tabu. Mengapa Kesehatan Mental Penting bagi Atlet Kesehatan mental berpengaruh besar terhadap performa atlet. Stres, kecemasan, dan depresi dapat memengaruhi konsentrasi dan stamina,

Kesadaran Kesehatan Mental Terhadap Atlet: Sebuah Tuntutan yang Mutlak Read More »

Menerapkan Rutinitas Latihan Atlet Profesional untuk Meningkatkan Kebugaran

Menerapkan Rutinitas Latihan Atlet Profesional untuk Meningkatkan Kebugaran

Must Read /

lapangankita.com – Latihan fisik ala atlet profesional tidak terbatas pada mereka yang berkarir di dunia olahraga. Setiap orang dapat mengadopsi beberapa tips dari rutinitas tersebut untuk memperbaiki kebugaran secara umum. 1. Fokus pada Latihan Kekuatan Latihan kekuatan merupakan elemen krusial dalam rutinitas atlet profesional. Aktivitas seperti angkat beban, push-up, dan squat akan membantu membangun otot

Menerapkan Rutinitas Latihan Atlet Profesional untuk Meningkatkan Kebugaran Read More »

Piala Presiden 2025: Turnamen Bergengsi dengan Hadiah Miliaran Rupiah

Piala Presiden 2025: Turnamen Bergengsi dengan Hadiah Miliaran Rupiah

Must Read /

lapangankita.com – PSSI telah mengumumkan bahwa Piala Presiden 2025 akan digelar pada 6 Juli 2025. Turnamen ini akan diikuti oleh enam klub, termasuk tim lokal dan dua klub internasional. Detail Peserta Piala Presiden 2025 Pada Piala Presiden 2025, peserta yang telah terkonfirmasi termasuk tiga tim lokal, yakni Arema FC, Dewa United, dan Persib Bandung, serta

Piala Presiden 2025: Turnamen Bergengsi dengan Hadiah Miliaran Rupiah Read More »

Filosofi Kebangkitan: Menghadapi Kegagalan dengan Semangat

Filosofi Kebangkitan: Menghadapi Kegagalan dengan Semangat

Must Read /

lapangankita.com – Filosofi yang mengatakan bahwa kekalahan tidak menjadi alasan untuk menyerah telah memperoleh popularitas luas di masyarakat Indonesia. Pemikiran ini menggambarkan pentingnya semangat juang dan ketekunan dalam menghadapi setiap tantangan hidup. Esensi Filosofi ‘Kalah Boleh, Menyerah Jangan’ Filosofi ini menekankan bahwa setiap individu akan menghadapi kegagalan di berbagai tahap kehidupan. Kegagalan bukan merupakan akhir,

Filosofi Kebangkitan: Menghadapi Kegagalan dengan Semangat Read More »

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan

Must Read /

lapangankita.com – Air putih, walaupun terlihat sederhana, memiliki segudang manfaat yang sering kali diabaikan oleh banyak orang. Banyak dari kita cenderung lebih memilih minuman manis atau beralkohol, padahal air putih adalah sumber kesehatan yang tidak ternilai. Menghidrasi Tubuh dengan Optimal Air putih sangat penting untuk memastikan tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik. Dehidrasi dapat menyebabkan

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Read More »