Mengapa Lari Lebih Melelahkan daripada Scroll TikTok?
lapangankita.com – Banyak orang sering mempertanyakan perbedaan antara berolahraga dan bersantai di depan layar. Aktivitas lari selama lima menit memiliki tingkat kelelahan yang berbeda dibandingkan dengan scrolling TikTok selama dua jam. Perbedaan ini dapat dijelaskan melalui berbagai faktor, termasuk energi yang digunakan, dampak psikologis dari masing-masing aktivitas, serta kebiasaan dan kesiapan tubuh kita. Perbedaan Energi […]
Mengapa Lari Lebih Melelahkan daripada Scroll TikTok? Read More »